Walk & Talk terapija odvija se tijekom lagane šetnje u prirodnom okruženju. Ovakav način rada nekim osobama može omogućiti opušteniji razgovor i lakše promišljanje vlastitih iskustava te se provodi kada zajednički procijenimo da je prikladan za Vaše potrebe.
Zašto Walk & Talk?
Sve više vremena provodimo sjedeći – na poslu, u automobilu ili pred računalom. Takav način života, uz svakodnevni stres i ubrzan tempo, često pridonosi osjećaju napetosti, mentalnog umora i emocionalne iscrpljenosti. Zbog toga se psihoterapijski I savjetodavni rad postupno šire i izvan klasičnih okvira u zatvorenom prostoru.
Walk & Talk terapija oblik je individualnog razgovora koje se odvija tijekom lagane šetnje u prirodi. Istraživanja upućuju na to da kombinacija razgovora, kretanja i boravka u prirodi kod nekih osoba može olakšati opuštanje, potaknuti razmišljanje i pridonijeti otvorenijem razgovoru.
Ovakav oblik terapije nije prikladan za svakoga niti za svaku životnu situaciju. O tome je li Walk & Talk odgovarajući oblik terapije za Vas, razgovaramo tijekom prvog susreta.
